笑顔でいられたらそれだけでいいの

いろんなことがあった40数年。少しずつ整理していきます。

ままちゃんはおしりが痛い。

 春と冬が行ったり来たり。

この季節は自律神経よわい系には

つらいですね。

 

 

 さて。

 

 

 

おうちにいることが増えて、

自分の居場所をリビングの隅っこに作り、

↑の座椅子を購入してから

4か月くらい経ちました。

 

座り心地は

ちょっと高さがあるので、

154センチのちびっこままちゃんには

座布団よりも高めで、

リビングのこたつに合わせてもちょうどいい。

 

割と快適なんだけど、

なにせままちゃんは

おしりの肉が足りないのか、

そういう作りなのか、

長く座っているとおしりがすぐ痛くなる。

 

車でもそうで、

次女の習い事の送り迎えや待機が多く、

車に座っている時間が長かったころ、

ほんとに痛くて💦

低反発のクッションをしいたりもしているけど

痛い。

 

この座椅子も、

柔らかくはないので、

長く座っていると痛い・・・

 

家で手仕事していても、

集中しすぎると

動き出すときにしばらく時間がかかるくらいなので、

なるべく

立ち上がったりしながら

作業します。

 

座椅子自体は

4か月たってもあまりへたらず、

形もそのまま。

長持ちしそうです。

 

ただ、

使っているのが小学生高学年くらいの体格のままちゃんなので、

もう少し大きい人とかだと、

消耗は早いかもしれません。

多分、うちの夫とかが使っていたら、

もっとつぶれてきそうです。

 

 

 

骨格調整というのに行ってきました。

体調がすこぶる悪いままちゃん、

去年、整体に27000円かけて

全身整体に6回通ったものの、

効果は感じられず・・・

 

ただ、

ずっと痛かった右手首と

左足首の痛みがなくなったので、

それが効いたのかな・・・と思うのだけど、

立ち仕事のバイトをやめたのと、

整体に通いだしたのが同時だったため、

整体の効果か、仕事しなくなったからか、

曖昧になってしまった💦

 

それで、

知り合いに「骨格調整」というのをやっている人がいて、

ほかの知り合いが行ってみてよかった!と言っていたので、

連絡して予約してみてもらいました。

 

 

Googleで検索すると、

骨格の歪みの原因を徹底解明し、それを根本から取り除く【原因療法】です。 専用の調整器具を使い、歪んだ骨をゆっくりじんわり正常な位置に戻すことでからだの痛みや不調が改善されていきます。

 

だそうです。

 

まさにそんな感じで、

まずは今の体の調子をお話しします。

今は特に首が痛いこと、

息苦しいことがあること、

胃腸がよくないこと、など。

それから、

まっすぐ立った状態から背中の骨を触ってもらいます。

触りながらここがねじれているねーとか

ここ痛いときない?とか

 

結果

ままちゃんはいろんなところがねじれていて、

なんなら頭もねじれていて

そのねじれを直していきますね、と。

 

振動の出る機械とか、抑える器具?おもりなんかを

使いながら、ゆっくり施術は進んでいきます。

 

リラックス音楽をかけてもらって

部屋も暖かくていい気持ち^^

寝ちゃいそうだったけど、

おしゃべりもしながらだったので

これがもともと知ってる人じゃなくて、

ただ施術してもらうために会った人なら、

黙ってしてもらって寝ちゃうだろうなーと思いました。

 

あとは予想はしてたけど、ストレートネック。

そういえばこないだ脳神経外科で首のレントゲンとってもらった時も、

そんなこと言われたような気がした。

 

90分くらいじっくりやってもらって、

帰りにハーブティもいれてもらって

とっても癒されてきました。

 

そうそう、整体になかったのはこれだよねーと

癒された感がないっていうのは、

満足度にかかわるな、と。

女性だからかなー男の人も一緒かなあ。

 

まあ、一回ではすべてのゆがみは取り切れないので、

少し開けて、また行くつもりです。

整体行かないで最初からここに行けばよかったな、と

少し後悔しつつ・・・。

 

何事も経験、なのでまあいいか。

 

 

 

結局がまんできなかったもの⭐︎コストコからおむかえ

ぴんくのくまさん。

 

先月、コストコで出会って

心奪われて

でも

 

もうものは増やさないと決めたし!

無駄使いもしない!

あきらめたんだけど

家に帰っても

心からこの子が消えず…

 

今月に入って一回目のコストコの日

まだ売ってたら買おう、そうしよう、

と決めていったものの

いや

やっぱり無駄使いだ、

ゴディバもクッキーも買うんだから

がまんしよう、

大人だから!

買わずに帰宅。

 

そして

先日、この子に出会って3回目のコストコ

 

もういないかもしれない、

でも!

もしまだいたら

これはもう運命だから、

買おう、連れて帰ろう、

と決意して

行ったら…

 

まだいたーーーー

 

ので。

 

今もままちゃんのとなりにいます。

ぴんくのくまさん。

 

大きさがもう

ちょうど1歳児?くらいで。

小さい時の

娘たちを思い出しちゃう。

 

いい歳して

ぬいぐるみを愛でてごめんなさい。

もうほんとに

増やさないから!

 

おもしろかったのは

お会計まではその他のものといっしょにカートに乗っけられていたんだけど

レジを通ったあと、

店員さんが置いたのは

カートのちびっこが座るところ^^

かわいかったけど…

40代の夫婦2人で

カートにくまさん座らせて💦

ちょっとやばいかも…

 

でも

ほんとに買ってよかったわぁ

と毎日思うかわいさ❤︎

ぬいぐるみの癒し効果って

すごいなぁ

 

ちなみに次女が

最近手に入れて

家中連れ歩いてるのは

この子です

 

 

 

朝起きられない問題

ままちゃん

朝がほんとにつらいです。

 

1年ちょっと前までは

なんとか

早起きして

家族の朝の準備も

夫のお弁当に

朝のコーヒーまで

がっつりやってました。

 

突然ぷつんと切れた

ぎりぎりのなにかが。

 

結果、現在は夫の仕事の日は

夫が一人で早起きして、

自分のお弁当を作って

朝ごはんの準備もして、

遅れてままちゃんがなんとか起きて

引き継いで

夫は自分の準備や食事をする、という。

 

その合間に

次女を起こして

(これまた起きない)

2,3回起こして💦

学校に行かせる。

 

そんな毎日。

 

起きていたころは、

自分がやるしかないと

必死で起きて、動いて、

ぼろぼろでした。

 

自分で全部やることをあきらめて、

夫に放り投げてからは

気持ちは楽になったけど、

本心は

早起きして、

お弁当も作りたい、

来年には次女も高校生になるから

次女のお弁当も作ってあげたい。

 

だから

早起きがしたーーーーい!

 

どうすれば起きられるのか

そればっかり

考えています。

 

夫に申し訳ないっていう気持ちも大きくて、

なるべく、お弁当に入れられるように

作り置きのおかずや、

夕ご飯の準備の時に、お弁当用も作ったり、

詰めるだけでお弁当ができるようにはしているけど、

それでも罪悪感。

 

自分も来月から働くことになって、

朝早く家を出る日もあるので、

まあ不安。

 

小さい子がいるわけじゃないのが救いだけど、

中2とはいえ、同じく朝起きられない次女のことも心配💦

 

なんとなく

朝行かなければならなくなれば

起きて動くような気もする。

そんなの

じゃあ

夫のお弁当とかのためには

起きられないっていうのが

なんだか

申し訳ない。

 

なんだか今日は

マイナス思考・・・

 

あったかい日が続いたり、

また寒い日が来たり

そのうち雪も降るみたいだし、

自律神経やられるよね。

 

ゆっくり動こう。

 

コストコでこれも初めて⭐︎マシュマロココア

 

スイスミス ホットココアミックス マシュマロ入り 28g×60袋入り
 
絶対に甘いに決まってる。
そんなパッケージだったけど、
夫と二人、なんだかひかれて、
ついつい買っちゃった。
 
ココアはもともと次女も好きなので、
まだコーヒー飲まない次女には
私たちのコーヒータイムに付き合うのにちょうどいいし。
 
さっそくお味見しましたが、
うん、確かに甘い。
けど、
寒いときとか、
疲れた時にはいいかも。
 
牛乳で作ったので、
お湯で作ったらもう少しあっさりするのかな。
来月から働くままちゃんに戻るので、
仕事から戻ったら飲もうっと。

 

 

コストコの記録⭐︎お初は夫のパンツとマフィン

 

 

コストコといえば、

出てくると思うこのマフィン

 

去年コストコデビューしてから

いつも

買ってみたいなー

でもでかいし多いよねー

敬遠してきましたが

 

とうとう

買ってしまった^_^

 

コストコにはいつも夫と2人で行くことが多いので

2人であーだこーだ

相談しながらのお買い物

 

必要なものだけにしようね、

と言いながらも

甘いもの買いたくなっては

あの幸せの焼き菓子コーナーをうろうろ。

 

よく買っていたのは

 

アメリカーンなクッキー

これはそんなにかさばらないし

家族もみんな好きだし

何回か買ってます

 

でもマフィンは

そのボリュームにびびり、

手が出さずにいました

 

今回はなんだか

夫もわたしも

これ食べたい!の気持ちが強くなり💦

思い切って

買ってみました⭐︎

 

チョコチップと

ブルーベリー。

家に帰ったらさらにでかく…

 

しかーし

さっさと夫が4分の1にカット。

ラップして冷凍庫に。

数日で食べる分は残して。

 

コーヒー入れて、

さっそくいただいてみました。

次女が帰ってくるのを待たずに

食べちゃう両親^^

 

クッキーみたいに甘いのかなーと

警戒していたけど

意外とそうでもない。

 

ほどよい甘さ(わたしはそう感じました)

ふわふわでおいしい❤︎

 

いつもわたしが作る

次女大好きなホケミのマフィンもおいしいけど

これもいいー。

 

なんとなく

冷凍庫にも収まったし

ボリュームにびびらず

買ってもいいものに決定しました♪

 

コストコで初めて衣料品を買ってみました。

夫のパンツ、

黒パンツとデニム。

安かったのと、

夫は細いけど手足が長い、面倒な体型なので

サイズが豊富なのが気に入ったようで

ちょうど今履いているのが傷んできていたので

お買い上げ。

黒が1998円

デニムが1598円

 

昔は

デニムでも

リーバイスやサムシングじゃないと

やだあとか

えらそうに言ってたけど

今では気にしなくなりました。

 

安くても、ノーブランドでも

自分に合っていれば

着心地が良ければそれでいい、と

思うようになりました。

 

ここ数年は仕事中もデニムだったので

ユニクロや無印のはいてました。

結局、高級でなくても

名前のわかるところで買うのには

理由があって

ノーブランドが信用できないとかではなく

ままちゃん基本Sサイズがゆるいですの

体型なので💦

夫と同じ、サイズが豊富なところじゃないと

買えない。

 

とにかく

コストコでの挑戦でした⭐︎

その他にもあるのでそれはまた次回。

 

読んだ本を忘れちゃうこと

本を読むのが好きです。

娘たちも本好きなので

長女が中学生くらいの時から

本を共有するようになり、

いつも一緒に買いに行っていました。

 

今は中学生になった次女と

一緒に買うようになってますが

ままちゃん、なんでもすぐ忘れちゃうので

どの本を買ってあるかわからなくなる。

 

特に次女が読みたくて買って、

ままちゃんはいいかなーって読んでない本は

もちろん記憶に残らないので、

次女と一緒じゃないときはなかなか

新しい本が買えません。

ホリエモンとかのは

次女ちゃん読まないので

気にせず帰るんだけど。

 

先日、夫と書店に行った時、

新刊の棚で

これ読みたい!

って思った表紙があって

住野よるさんなら

次女も好きだし

新刊ならまだ買ってないはずだし

よし買おう!

 

 

麦本三歩の好きなもの 第一集 (幻冬舎文庫)
 

 

で、買ったこの文庫。

 

すきでしたー❤︎

一気に読みました!

次女ちゃんも読みたいだろうから

早く読んじゃおう!と

眠気に負けないように

コーヒー飲みながら読みました!

 

次女が学校から帰ってきて

すぐに見せて、

ほら!

読みたいでしょ?と聞いたら…

 

まさかの…

 

『それ読んだよ』

 

えええええっっ💦

うそやん!読んでないよ!

 

と言ったら、

どうやらままちゃんが

次女が読むだろうと

図書館で借りてきたことがあったらしく…

それの文庫版が出たから

新刊だったらしく

 

しかも

 

麦本三歩の好きなもの

麦本三歩の好きなもの

  • 作者:住野 よる
  • 発売日: 2019/03/07
  • メディア: 単行本
 

表紙もちがーう!

 

まあとにかく

ままちゃんは初読だったし

お気に入りになったし

続きが今月中に出るらしいから

それも楽しみだしいいけど。

 

やっぱり

本を買うときは

次女と一緒に買おうと

そう決めたままちゃんでした。